逐玉铜钱刮痧引热议，中医铜砭刮痧的门道你了解吗？

近期热播的逐玉《逐玉》里，男主角借助铜钱进行刮痧，铜钱从而救回重伤的刮痧女主角这一剧情引发了热议，不少观众对刮痧能否真的引热议中医铜治病充满好奇。实际上，砭刮“铜钱刮痧”乃是门道中医适宜技术，也就是逐玉铜砭刮痧的雏形。南京市中西医结合医院中医特色护理门诊的铜钱副主任护师戎飞玲介绍，铜砭刮痧依靠“简验效廉”的刮痧特性，已然成为越来越多患者所选择的引热议中医铜中医调理方式，然而刮痧并非能“包治百病”，砭刮针对不同人群，门道存在着不同的逐玉适应症与禁忌。 （视频截图） 处于中国古代六大医术（砭、铜钱针、刮痧灸、药、导引、按跷）之首的砭术范畴内的刮痧疗法，是中国传统中医外治疗法里相当重要的一部分。戎飞玲讲，以往条件欠缺，许多家庭常常把边缘光滑的瓷勺、铜钱等当作器具，不过那些工具要么过硬，要么边角不够圆滑，要么手持时的感觉欠佳。而如今存在专门的刮痧工具，像牛角刮板、硅胶刮板、玉石刮板等。“然而不管使用何种工具，核心的要求仅仅有一条：边缘务必光滑，不能存在毛刺，否则刮的时候极易刮破皮肤。”。 （视频截图） 源于中医“经络学说”与“气血理论”的是铜砭刮痧的核心理论，人体经络乃是气血运行的通道，当经络因为寒邪、湿邪、血瘀等因素阻滞的时候，就会出现如肩部颈部僵硬、疲劳乏力以及失眠多梦等“不通则痛”的一系列状况，铜砭借助在经络循行部位跟穴位上反复地刮拭，从而达成“通则不痛”的功效，“我们在进行刮痧时，刮痧的地方常常呈现出‘一片红’的情形，它实际上并非是‘刮出 toxins’这般表述，能够理解为是给身体开展一次‘被动运动’。”。戎飞玲作出解释，“出痧”有着这样一个过程，先是血管扩张，接着逐渐发展到毛细血管破裂，随后血流向外溢出，最终在皮肤局部形成瘀血瘀斑。血凝块不久后会溃散进而产生自体溶血，由此形成一种不一样的新刺激素，这种刺激素不但能够对免疫功能加以调整，让免疫力有所提高，而且还具备调节大脑兴奋与抑制的作用。一些湿气较为重、寒气比较深的人，在刮痧结束之后，出痧的现象会变得更加明显。 所以，从中医的角度上去看，“痧”可不是那种单纯的皮肤出血情况，而是邪气向外泄出的一种表现。鲜红颜色的痧点大多提示着热证，暗红样子的痧块多数是血瘀所致，紫黑色的痧斑常常对应的是寒湿状况。在这个时候，中医专科的护士会依据出痧所呈现的颜色、形态来辨证判断证型，进而调整刮拭的手法以及部位，以此来实现个性化的调理。 戎飞玲介绍，那些长期久坐的上班族，会出现肩颈痛、腰背痛以及头晕的状况，还有熬夜的人，会有失眠多梦、面色暗沉以及疲劳乏力之忧，另外压力过大的人，会呈现焦虑、情绪低落之态。对于这些人而言，铜砭刮痧能够迅速地疏通经络，减轻疲劳，恢复精力。在感冒初期，也就是出现恶寒发热、鼻塞流涕之时，刮拭大椎穴、风门穴能够解表散寒；要是肠胃不适，出现腹胀、便秘、消化不良的情况，刮拭腹部中脘穴、天枢穴能够调节脾胃功能；而对于慢性咽炎，表现为咽干、咽痒的状况，刮拭颈部廉泉穴、天突穴能够利咽消肿。 需要特别留意的是，孕妇不适合铜砭刮痧，近期皮肤有破损或者存在溃疡的人不适合铜砭刮痧，患有出血性疾病的患者不适合铜砭刮痧，处于严重心脑血管疾病急性期的患者不适合铜砭刮痧，过饥过饱或者过度疲劳的人不适合铜砭刮痧。刮痧之后，三小时以内要避免去洗澡，特别是冷水澡，要留意确保保暖以防风寒侵入体内；刮痧之后建议喝二百到三百毫升的温热水，以此来推动新陈代谢以及让邪气排出去；出痧以后皮肤会出现轻微泛红或者疼痛，这属于正常的情况，通常三到七天痧斑会自然而然地消退，在这期间要避免抓挠刮痧的部位；切勿去追求“重手法、多出痧”，刮痧只要局部皮肤稍微发红、患者感觉舒服就可以，过度刮拭有可能会损伤皮肤；调理期间尽量要避免吃生冷、辛辣的食物，作息要有规律，以此来巩固效果。